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개인심리학적 상담 1) 사회적 관심 개인심리학은 인간이 사회적 존재로서 사회에 참여하여 타인에 기여할 수 있는 애타적인 측면을 강조한다. 아들러는 개인은 본질적으로 집단에 소속되어 사회적 문제의 해결을 추구하는 사회적 존재라고 믿었다. Ansbacher는 아들러의 개인 심리학에서 가장 구별되는 중요한 개념을 사회적 관심으로 보았다. 사회적 관심의 동의어는 지역사회에 대한 감정, 우정, 동료애, 이웃사랑, 애타적 마음 등으로 매우 다양하게 표현된다. 아들러는 "사회적 관심은 다른 사람의 눈으로 보고, 다른 사람의 귀로 듣고, 다른 사람의 마음으로 느끼는 것을 의미한다."라고 하였다. 즉, 사회적 관심은 공감, 타인과의 동일시, 타인 지향을 의미한다. 개인심리학에서는 사회적 관심을 개인의 정신건강에 중요한 준거로 본다. 즉,.. 2022. 8. 25.
상담기법 정신분석 과정에서 사용되는 주요한 상담기법 1) 자유 연상 프로이트가 사용해오던 최면술을 버리고 무의식 탐구를 위해 개발한 방법이 자유 연상이다. Josef Breuer가 사용한 담화 치료는 프로이트가 1892년에 본 환자인 엘리자베스를 통해 자유 연상으로 변형되어 나타났다. 자유 연상이란 치료자가 내담자가 마음에 떠오르는 모든 내용, 즉 그러한 내용이 아무리 바보 같고, 괴상하고, 시시하게 보일지라도 검열하지 말고 표현하게 하는 것이다. 자유 연상에서는 어떤 검열과 자기비판도 금지된다. 자유 연상은 내담자가 방어기제를 사용하여 억압한 무의식에 숨겨진 진실을 찾기 위해 사용하는 기법이다. 내담자에게 무엇이나 떠오르는 내용을 표현하게 하라. 하나하나의 내용은 무의미할 수 있다. 연상을 통해 표현된 무의미한.. 2022. 8. 24.
언어적 반응기술 상담 면접은 상담자와 내담자가 전체로서 교류하는 관계다. 따라서 상담자가 내담자에게 하는 모든 반응은 내담자의 변화에 영향을 주는 기술이다. 많은 상담 연구자는 상담자의 반응 양식을 분류하는 체계를 연구해 왔다. 연구자들 간에 상담자 반응 양식의 분류체계에 대해 사용되는 다양한 언어적 반응 기술을 획득해서 능숙하게 사용할 수 있어야 한다. 즉시성 상담자가 지금-여기 입장에서 내담자에게 반응하는 것이 즉시성이다. 즉 즉시성은 상담 관계에서 상담자와 내담자 간의 즉각적인 상호작용을 말한다. 그러므로 즉각적인 반응은 그 순간에 상담자의 관계에 대한 내적 경험에 대해 내담자에게 피드백을 제공하는 의사소통이다. Egan은 즉각적인 반응을 다음과 같이 세 가지로 나누었다. 첫째 내담자와 전체적인 관계를 검토하는 반.. 2022. 8. 23.
내담자 상담은 조력해야 하는 내담자를 돕는 전문적 활동이다. 내담자는 상담의 주체로서 또 다른 주체인 상담자와 함께 상담 활동을 통해 자신의 문제 해결인 상담 목표를 달성하기 위해 노력한다. 기본적으로 모든 사람이 조력을 필요로 하는 '잠재적 내담자'라는 관점에서 내담자가 상담에 가져오는 문제는 우리 각자의 문제다. 상담자는 내담자의 문제가 기본적으로 인간의 문제라는 입장에서 내담자를 보고 이해해야 한다. Carl Rogers는 "주관적 인간은 기본적으로 어떤 중요성과 가치를 가진다. 그가 어떻게 평가되고 명명되건 그는 인간이다."라고 하였다. 이런 관점에서 로저스는 상담자와 내담자의 관계가 인간 대 인간의 관계임을 강조하였다. 내담자의 체계 인간의 삶의 질과 관련하여 최근에 많은 건강 심리학자들은 총체적 건강.. 2022. 8. 22.

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