상담기법
분석심리학자들이 개인을 이해하고 조력하기 위해 사용하는 기법은 객관적 검사와 투사법에서 꿈 분석의 사용에 걸쳐 다양하다. 융은 개인의 성격 태도와 기능을 바탕으로 한 심리유형을 분류하였다. 융이 개인을 이해하는 데 사용한 주요한 네 가지 평가 방법은 단어 연상 검사, 증상 분석, 사례사, 꿈 분석이다. 융의 이론을 기초로 하여 만들어진 표준화된 성격검사로, 현재 적용되고 있는 성격유형검사 MBTI가 있다.
1. 꿈 분석
꿈 분석은 융의 분석심리학적 치료에서 가장 중요한 방법으로 환자의 무의식을 이해하는 데 사용된다. 융은 꿈은 무의식적 소망 이상의 의미를 가지고 있다고 믿었다. 융은 꿈이 무의식에 이르는 왕도라는 점에서 프로이트의 견해에 동의하였다. 하지만 융의 꿈 분석은 꿈의 원인 이상에 관심을 두었다는 점에서 프로이트의 관점과 달랐다.
융은 꿈이 보상적이라고 믿었다. 꿈은 어떤 정신 구조의 지나친 발달을 보상함으로써 상반되는 정신과의 균형을 유지하도록 도와준다고 보았다. 이런 점에서 꿈은 적응을 위한 노력이며, 성격의 결함을 교정하려는 시도다.
융은 꿈이 미래를 예견해 준다고 보았다. 꿈은 개인이 그가 일어나리라고 기대하는 경험과 사건을 준비하도록 도와준다고 믿었다. 융이 제안했던 자기실현으로 이끄는 주요한 개념인 동시성은 꿈의 예견성을 뒷받침해 주는 것이다. 동시성은 두 사건이 동시에 혹은 근접한 시간에 독립적으로 일어나지만 서로 밀접하게 관련된 의미를 가지는 현상이다. 동시성은 두 사건이 논리적으로 인과관계가 없이 독립적으로 일어나지만 서로 밀접하게 관련된 의미를 가지는 현상을 의미한다.
융은 꿈을 해석하는 데 있어, 일정한 기간에 걸쳐 환자가 보고하는 일련의 꿈들을 함께 분석하였다. 이러한 방식으로 융은 환자의 무의식에 지속된 반복되는 주제, 문제를 발견할 수 있다고 믿었다. 또한 융은 꿈이 보여 주려고 하는 가능한 의미를 밝히기 위해 확충법을 사용하였다. 특별한 상징으로 시작하여 그것에서 점점 발전해 가는 자유 연상과 다르게, 확충법은 환자와 분석자가 상징의 이해를 확장하려는 시도로 어떤 주제가 탐색될 때까지 같은 상징을 계속해서 재평가하고 재해석하는 치료기법이다. 융은 단일 꿈의 분석은 잘못된 해석으로 이끌 수 있지만 일련의 꿈들의 분석은 환자가 직면하는 문제에 대한 보다 정확한 해석을 달성하는 수단으로써 기여할 수 있다고 믿었다.
2. 증상분석
환자가 보고하는 증상에 초점을 둔다. 분석자는 환자가 증상에 대한 자유 연상을 하도록 하여 그러한 내용을 해석하는 것으로 프로이트의 정화 방법과 유사하다. 환자의 증상은 분석자의 증상 원인에 대한 해석을 통해 감소하거나 사라지게 된다. 융은 이 기법이 단지 외상 후 스트레스 장애에 도움이 된다고 생각하였다.
3. 단어 연상 검사
개인적인 어떤 자극 단어에 마음에 떠오르는 어떤 단어로 반응하는 투사 기법이다. 1900년대 초에 융은 정서를 야기하리라고 믿었던 100 단어 목록을 가진 단어 연상 검사로 그의 환자들이 갖는 콤플렉스를 밝히는 데 사용하였다. 융은 각 자극 단어에 환자가 반응하는 데 걸리는 시간 및 자극 단어의 정서적 효과를 결정하기 위해 생리적 반응을 측정하였다. 융에 의해 시작된 이래로, 피험자가 자극 단어에 즉각적으로 마음에 떠오르는 어떤 단어로 반응하는 단어 연상 검사는 실험적 및 임상적 도구로 심리학 연구에 적용되어 왔다.
4. 사례사
심리적 장애의 발달사를 추적하는 데 사용된다. 융은 이 방법이 자주 환자의 태도 변화를 야기하는 데 도움이 된다는 것을 발견하였다. 융은 자신의 사례연구를 생애사 재구성이라고 불렀다. 융은 환자의 과거 경험에 대해 회상하도록 하여 조사함으로써 현재의 신경증을 설명할 수 있는 발달 패턴을 확인하여 생애사 재구성을 하도록 한다.
5. 상징의 사용
융의 정신 모델은 자기와 원형의 개념에 의존한다. 따라서 융은 내담자의 사고, 감정, 행동을 추동하는 역동성과 패턴을 상징적으로 생각하고 이해할 능력을 강조하였다. 이러한 패턴은 내담자의 꿈, 증상, 환상 등에서 상징적이거나 간접적 형태로 나타날 수 있다. 치료자가 이러한 심리적 숨은 의미를 이해할 능력은 우리의 문화적 저장고인 신화, 동화, 예술작품, 문학, 종교 등에서 발견되는 많은 상징을 이해함으로써 향상될 수 있다.
6. MBTI
성격유형을 측정하는 검사로 광범위하게 사용된다. MBTI는 융의 심리 유형론을 근거로 하여 쉽고 일상생활에 유용하게 활용할 수 있도록 고안한 자기 보고식 성격유형 지표다. 융의 심리 유형론은 인간 행동이 그 다양성으로 인해 종잡을 수 없는 것 같이 보여도 사실은 아주 질서 정연하고 일관된 경향이 있다는 데서 출발한다. 인간 행동의 다양성은 개인이 지각하고 판단하는 특징이 다르기 때문이라고 보았다.
MBTI의 바탕이 되는 융의 심리 유형론의 요점은 각 개인이 외부로부터 정보를 수집하고, 자신이 수집한 정보에 근거해서 행동을 위한 결정을 내리는 데 있어서 각 개인이 선호하는 방법이 근본적으로 다르다는 것이다. 융의 심리 유형론을 경험적으로 감각과 직관으로 구분하여 사물, 사람, 사건, 생각들을 지각하게 될 때 나타나는 차이점을 이해할 수 있도록 해 주며, 판단 과정은 사고와 감정으로 구분하여 우리가 인식한 바에 따라서 결론을 끌어내는 방법 간의 차이점을 알 수 있도록 해 준다. 이러한 기능을 사용할 때 어떤 태도를 취하는가에 따라 외향성과 내향성 및 판단과 지각으로 구분하여 심리적으로 흐르는 에너지의 방향 및 생활양식들을 이해할 수 있도록 해 준다.
분석심리학의 상담 목표는 내담자가 무의식적으로 작동하는 정신 원리를 의식화하고 개성화 과정을 촉진하는 것이다. 분석심리학의 상담 과정은 고백, 명료화, 교육, 변형의 네 단계로 구분된다.
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